一个人最大的痛苦是认知和欲望不匹配。每天只盯着自己想要的，却从不想着改变自己。如果一个人的智商到了一定层次，一定是一个洒脱又自在的人。即是开悟。

无论是孔孟、佛祖、老庄还是瑜伽，上帝，他们存在的终极目的只有一个，引导我们进入开悟的状态。

孔孟之道

孔孟之道精髓是温良恭俭让，仁义礼智信，忠孝廉耻勇。所谓孔孟之道，就个体而言就是培养自己的心性，言行举止。对于社会而言就是治国平天下之修养。古人云，修身齐家治国平天下就是这个道理。

佛祖之开悟

金刚经里的第四句话，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。意思是，修行到一定阶段，你将拥有一眼窥见所有事物本质的能力。此时，一切表象在你面前。全都如梦幻泡影，万事万物在你面前如同是洞若观火。随时将红尘俗事置之度外。这就是一种洒脱。

老庄的道教

老庄哲学思想的精髓：“天人合一”、“回归自然”、“适可而止”、“清静无为”等。道家称为得道，修成之后是仙，道家的修行靠掌握规律，然后顺势而为，也叫何其大。

瑜伽的意义

瑜伽是一种达到身体、心灵、精神和谐统一的运动方式，包括调息的呼吸法、调身的体位法、调心的冥想法，等等，以达到身心的合一。

印度瑜伽大师萨古鲁认为，“命运”这个东西，其实是我们在无意识里为自己创造的。每个人都是自己命运的主人，我们每天产生的念头、情感、冲动和反应，都构成了我们的命运。生命有自己的运行法则，了解了内在的生命本质，就可以主宰自己的命运。

上帝的爱-永不休止

上帝的第三层爱是你爱我，我也爱你；你恨我，我也会爱你。这才是基督的爱，对仇敌的爱。因为别人需要爱而爱，不是为了自己的需要和感受。前两层的爱都是以自我为中心， 以自己的感觉、喜爱和需要为首位，因此，当对方没有给自己带来快乐的感觉，当对方不再是自己所需要的，那么心中的爱立刻就消失了。对于以上两种爱来说，太 容易就夭折了。唯有第三种爱是完全超了一般爱心，是独特、卓越的爱。这爱会改变你，使你会成为一个乐于付出的人。它让你从罪中得释放，例如是贪心、自私、 骄傲和嫉妒。这爱真的很奇妙﹗

上帝的爱就是这样永不止息的爱，不管我们怎样对待他，上帝始终如一地爱我们。或许我们因认识帝而对上帝回报了一丁点爱心，或许人们不认识上帝而对上帝的爱 没有任何回应，又或许因着某些原使人对上帝有了很大的误解而怨恨上帝，但无论人怎样待上帝，上帝对人类的爱始终没有变过。

这种能力瑜伽称为梵，上帝称为爱，儒家称为仁，佛家称为空，中国人称之为道。我们经常说的得道高人，指的就是这个道理。

一旦开悟得道，就看到了真相，就认清了人生本质，这种人的人生，从此就可以自己做主了。余生，愿我们都日日精进，持续修行，早日成为一个更有智慧的自己。