肩胛骨的准确位置图在哪（想要快速掌握肩胛骨的知识）
2024-11-22 08:00:36
关于肩胛胸壁关节
肩胛骨的运动实际上就是指肩胛胸壁关节的运动形式，它描述的是肩胛骨相对胸廓后壁的运动。肩胛胸壁关节虽然不是真正意义上的关节，但它的运动和姿势对于肩部的正常功能至关重要。了解肩胛胸壁关节的运动学，对于肩部的评估和训练也是非常有帮助的。
肩胛胸壁关节的运动学
1.上提和下降
图A：肩胛骨上提
作用肌肉：斜方肌上束、肩胛提肌、菱形肌
图B：肩胛骨下降
作用肌肉：斜方肌下束、背阔肌、胸小肌
2.前伸和后缩
图A：肩胛骨前伸
作用肌肉：前锯肌、胸小肌
图B：肩胛骨后缩
作用肌肉：菱形肌、斜方肌中束
3.上旋和下旋
下图展示的是肩胛骨上旋
主要上旋肌：前锯肌、斜方肌上束、 斜方肌下束
主要下旋肌：菱形肌、肩胛提肌、胸小肌
4.两种常见的翼状肩
图A：肩胛骨下角突出
常见原因：胸小肌短缩、前锯肌麻痹或无力
图B：肩胛骨内侧缘突出
常见原因：斜方肌、菱形肌麻痹或无力
