如何预防防止胸下垂？

　　不戴胸罩乳房会下垂吗

　　不戴胸罩一般是不会导致乳房下垂的，女性乳房的坚挺与示范戴胸罩没有直接的关系，穿内息并不是预防乳房下垂，内衣的支撑作用也有可能会促进乳房松弛。　　乳房下垂的原因是什么

　　乳房下垂是由于年龄的增长，或者是哺乳期以后，才导致的一种生理健康状况，与带不带胸罩并没有太大直接关系。主要原因有以下几点：

　　1、减肥导致

　　如果减肥的速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛，就会导致乳房下垂，这种情况多见于中青年妇女。

　　2、哺乳期

　　一般在哺乳期结束以后，由于激素水平的降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，就会造成乳房下垂。

　　3、年龄因素

　　女性在上了一定的年龄以后，身体各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。

　　如何预防乳房下垂

　　1、注意睡眠姿势

　　要注意睡眠的姿势，千万不要趴着睡觉，最好取仰卧位。趴着睡觉对乳房不好，也有可能产生乳房下垂的现象。

　　2、保护好乳房

乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，平时要防止乳房被撞击、挤压。